在台灣，每三分鐘就有一個人死亡，高血壓併發症在國硬碟救援人十大死因當中就占了三位，血壓控制不良會造成全身多處器官病變。這十年來，高血壓發生年齡從40多歲降到手機資料救援了20多歲。
根據國健署106年統計，18歲以上國人有23.7%沒量過血壓，18歲以上國人，高血壓盛行率高達25.2%，40歲以上盛行率更高達37.5%，國健署呼籲，18歲以上國人每年至少要量一次血壓，還要改變飲食和生活習慣。國健署整合各單位成立4,300多家血壓量測服站，並提醒民眾，飲食少油少糖多蔬果，規律運動和充足睡眠都是預防高血壓的方法。
現在的手機為了私密資料安全性做了許多防範，但是對手機資料救援來說難度就更高，造成救援的費用不低，而且還不一定能救出來，這邊就來教大家一些手機資料的備份方法，以免遇上了，資料救援大多只能選擇放棄。這篇講的是備份的概念，不會針對某一套工具做教學，因為現在的工具很多，只要能找到相同功能的就可以。現在的手機，為了私密資料安全性做了許多防範，但是對資料救援來說難度就更高，造成救援的費用不低，而且還不一定能救出來，這邊就來教大家一些手機資料的備份方法，以免遇上了，大多只能選擇放棄。這篇講的是備份的概念，不會針對某一套工具做教學，因為現在的工具很多，只要能找到相同功能的就可以。本機備份是最基本的，像是 iPhone 使用 iTunes 來備份，Android 使用各廠商的備份工具，但是很多人會因為還要接上電腦並且要花一段時間而懶得備份，最後資料還是遺失，這個步驟建議最少每個月做一次以免意外發生。
您是否會好奇硬碟救援究竟是如何處理的呢?為什麼費用都不便宜?
資料救援專家說收到硬碟，會先連接電腦軟體，現場快速檢測，就能初步得知硬碟損壞的狀況，而損壞的程度，關係到救援的難易度，而且這可不是在一般的工作室就能完成的工作。電腦中的硬碟重要性不言而喻，它包含了重要檔案和資料，，一旦發生硬碟損壞，那麼檔案丟失就是必然的，到底如何從損壞的硬碟救援重要的檔案呢？有沒有硬碟救援軟體推薦好方法？想要搶救寶貴的資料，硬碟修復檢測服務也是一分錢一分貨。而硬碟救援項目分為以下幾種:
硬碟 H.D.D，主要救援項目為各種硬碟中度或重度故障導致無法讀取資料的硬碟救援業務。USB隨身碟、記憶卡、Flash，主要救援項目為各種晶片或主控損壞導致無法讀取資料的資料救援業務。固態SSD，主要救援項目為各種晶片或主控損壞導致無法讀取資料的資料救援業務。NAS、伺服器，各種故障原因導致RAID損壞無法讀取資料的資料救援業務。建議平時就要保有資料備份的好習慣，不然如果哪天硬碟壞掉了，又剛好裡頭有重要資料不見了，那就只能夠另求協助，找專門救援資料的公司，花錢忍痛救援囉！
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